Author: Marta

Si parla di osteoporosi quando c’è una carenza di tessuto osseo, ovvero le ossa mancano nella loro struttura e perdono robustezza. Si parla di osteopenia come anticamera dell’osteoporosi, fase quindi meno grave. Sono condizioni comuni nella fascia di età over 50, in particolare nelle donne dopo la menopausa a causa delle modificazioni ormonali che influenzano …

Read more “Adolescenti in palestra: dove inizia la prevenzione contro l’osteoporosi da adulti”

Cos’è il microbiota intestinale? Per microbiota intestinale si intende l’insieme di microrganismi (batteri, funghi, virus e protozoi) che popolano il tratto gastrointestinale, in particolare il colon. Esso vive in simbiosi con l’ospite e ha un ruolo sia nella digestione (es. sintesi di vitamine, produzione di molecole utili come acidi grassi a catena corta, ecc.), sia …

Read more “Gravidanza, parto e allattamento: i batteri intestinali da mamma a figlio in tre passaggi”

Si può dare una direzione allo sviluppo motorio? Sì, anzi due!Ecco come procede lo sviluppo motorio sin dai primi giorni di vita e cosa un genitore debba tener presente. Testa e collo per primi! La prima parte del corpo dove il neonato acquista controllo è la testa.Il neonato, già a pochi giorni dalla nascita, tenterà …

Read more “Sviluppo motorio: come il bambino raggiunge le tappe”

Preciso come un orologio svizzero, tuo figlio inizia a piangere alla stessa ora della sera, senza darti modo di consolarlo. La situazione dura sempre lo stesso lasso di tempo, tutte le sere, finché non cede alla stanchezza. La risposta che più comunemente viene data è “coliche”, ad intendere dolore intestinale.Tuttavia dobbiamo distinguere tra effettive difficoltà …

Read more “Crisi di pianto serali nel neonato: coliche o sistema nervoso?”

Sapevi che la palestra è terapeutica? Un bambino distratto, che fa fatica a concentrarsi a scuola, che ha difficoltà fare i compiti, e molto altro, anche in caso di autismo e ADHD… può essere aiutato dall’esercizio fisico. Esso diventa un vero e proprio booster delle capacità cognitive e potenzia il lavoro sui libri. La ricerca …

Read more “L’esercizio fisico rende tuo figlio più intelligente: quale e come”

Caro papà, devi sapere che la scienza è dalla tua parte! Gli studi dimostrano che, per un neonato, anche il contatto con il papà è fondamentale. Si riscontrano effetti positivi dal punto di vista fisico e, a quanto pare, sono anche bidirezionali. Il corpo del papà agisce da regolatore biologico per il bambino, in particolare …

Read more “Festa del papà! I tuoi abbracci, il suo benessere”

Come avviene lo sviluppo motorio del bambino? Lo sviluppo motorio prevede l’acquisizione di determinate abilità secondo tempi prestabiliti, definite tappe. Si considerano essenziali le tappe dalla nascita fino al cammino (da manuale entro i 14 mesi), tuttavia il processo dello sviluppo motorio, considera l’apprendimento di abilità standard successive nel corso dei primi anni di vita. …

Read more “Ritardo nello sviluppo motorio: perché intervenire subito può cambiare il futuro del bambino”

Fai questo test! Perché parlare, deglutire e respirare sono funzioni correlate? Parlare, deglutire e respirare sono funzioni strettamente correlate tra loro, e la lingua ne rappresenta un fulcro. Il bambino potrebbe infatti presentare difficoltà in più di questi aspetti contemporaneamente. Tutto ciò fa capire come ci sia dipendenza tra parlare, deglutire e respirare; come una …

Read more “Difficoltà nel parlare, deglutire e respirare nel bambino: il ruolo della lingua”

Sarà l’amore? Ipertensione? Tachicardia?Innanzitutto un giretto dal cardiologo. Poi, senza smettere di amare, dovresti fare attività motoria!L’attività motoria specifica, praticata con costanza, partecipa alla riduzione della pressione arteriosa e della frequenza cardiaca nel tempo.Parlo di attività che comprendono l’allenamento di forza (eh già!) e attività molto particolari, in primis il Tai Chi. Inoltre, un aiuto …

Read more “San Valentino: il tuo cuore batte troppo forte? Gestire ipertensione e tachicardia”

Dal momento in cui il bambino non evacua tutti i giorni, si è immediatamente portati a parlare di stitichezza. A volte erroneamente. Prima di procedere con la spiegazione però, lascio tre domande utili a un genitore:– Il bambino dice “mi scappa la cacca” o “mi scappa la pipì”?– Quando evacua, le feci sono dure con …

Read more “Il tuo bambino non fa la cacca? Intestino o problema sensoriale”